Les Ateliers individuel en visio

Apprendre le lâcher prise

 Le fameux sujet du lâcher prise, pas toujours évident à comprendre et encore moins à appliquer. Grace à cette séance tu vas pouvoir beaucoup mieux en comprendre sa théorie mais aussi  l'appliquer dans ton quotidien avec des exercices concrets et pratiques. Diminue ta charge mental et ton stress. Lâche prise pour ton bien-être.

 Au programme:

• Qu'est ce que le lâcher prise?
• Comment lâcher prise?
• Que faut-il faire?
• exercices & pratiques. 

Durée 1H

Initiation à la méditation 

Spécialement conçu pour les personnes qui souhaitent en apprendre davantage sur la méditation et celles qui ont des difficultés avec celle-ci. Grâce à une variété de techniques et d'exercices pratiques, acquérez des connaissances sur les secrets 
de la méditation pour devenir un expert dans la pratique.

Déroulement de l'atelier : 

• - Mieux comprendre la méditation 
• - Les divers façon de méditer 
• -Exercices et pratique 
•  -Méditation 

Durée 1H

Développer son intuition 

Développe ton intuition avec nos ateliers individuels en visio. Apprends à te centrer et te connecter à ton intuition pour mieux te laisser guider dans tes exercices et renforcer tes capacités intuitives. Des exercices variés t'attendent, permettant ainsi le développement concret de ton intuition.

*Niveau 1 ( le niveau 2 s'effectue pendants les séances en développent des capacités extrasensorielles)

• Qu'est ce que l'intuition 
• Se mettre en conditions
• Exercices et pratiques

Durée 1H